6.0 km | 00:32:25 | 05:23/km日期: 2017-03-13 18:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'10" / 05'07" / 05'16" / 05'35" / 05'37" / 05'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'03") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.68 km 
Mizuno Rider18 累積 :
1923.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'07" | 00:10'17" |
| 3 | 05'16" | 00:15'33" |
| 4 | 05'35" | 00:21'08" |
| 5 | 05'37" | 00:26'45" |
| 6 | 05'38" | 00:32'23" |
| 6.0 | 04'36" | 00:32'25" |
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