創世夢時代路跑,距離少了很多,聽到身邊大多數人都少了大概一公里半,我比較慘,少了快兩公里。比賽完回到休息區就聽到旁邊的人很高興在說破個人紀錄,我覺得這場比賽真的很歡樂,因為如果不自己抓個距離,大概可以快樂一年沒問題。
這場比賽開跑沒有感應區,第一個不滿意的點,賽後領贈品還有完賽證明動線混亂,第二個不滿意的點,第三就是人數控管太差,又有十公里組、又有七公里組,這兩組的差異性不夠明確,反而徒增了很多大拜拜人潮,跑回終點還要人力手動分流,而這也是為什麼起跑沒有感應區的原因,因為那個洞真的很小。不過這是做公益,如果回歸到這個基礎上,我想多數人的怒氣都會比較低,雖然我有三點不滿意的地方,排隊也排了二十分鐘,但坦白說我沒有什麼情緒,就只是覺得這場比賽是去玩樂的。
開賽前車子停很遠,趁著快走到會場的同時順便熱身,睡太晚果然是致命傷。還好起跑前有找到屏東公園跑步班的休息區,所以東西可以丟在那邊,隨時準備出發。起跑等了大概一分鐘前面的人流才開始動,因為知道自己狀況不好,站比較後面就是有這個壞處。開跑後一開始速度放比較慢,主要為了測試腳沒狀況,熱身的狀況也是我在意的部份。過了一公里以後,速度就開始加,其實主要目的不是要追多少人,而是要知道自己現階段的能力還剩下多少,經過幾乎一整個月的休息,續航力大打折扣是必然的,我只想要知道自己還能夠撐多久。
跑了大概二十分鐘,身體開始覺得好漫長,這是什麼訊號,有跑步的人大概都知道。我知道自己算很能撐的,只要有訓練的狀況下,心跳一百七以上的運動狀態我可以維持兩小時,不過今天顯然不是這種狀況。跑著跑著,開始靠著腎上腺素讓自己維持五分左右的速度,追到大姊,後來還追到蘇大哥,一起跑了一段路,定速的蘇大哥就消失了,所以只能孤軍奮戰。
十公里、十二公里、十五公里,每個小小的里程碑都是我繼續跑下去的支持力。改寫了自己十五公里的紀錄後(推進兩分鐘),有點氣力放盡,即使跑的喘吁吁,速度也沒辦法控制在五分,只能盡力而為,內心不斷祈禱終點趕快來,因為意志力有限,這個狀況跟今年創世辦的另外一場半馬賽一樣,明顯都是因為訓練不足所致。
最後四公里多,保守估計被大概半百的人超越,內心沒有怨言,因為今天這場能跑這樣,坦白說已經可以接受了。官方的時間是不可信,我概略以最後速度推算一下,今天半馬大概是一小時五十分完賽,也不算太糟。恢復訓練以後,冬天應該可以破一小時四十分沒問題,有機會的話也想把十公里跑到四十五分以內。雖然腳受傷的時點真的很爛,但是人生比這個還爛的事情應該還很多,做好準備,剩下的交給天公伯。腳傷?這次應該真的是差不多了,之前的痛點壓的時候剩下一點點痠,明天再檢查看看。接下來先休息兩天,太久沒跑這種距離,身體應該沒辦法負荷連續操練,希望今天跑完沒有造成新的毛病。
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每公里分速:5'23"/5'00"/4'48"/4'39"/4'57"/4'52"/4'46"/4'57"/5'04"/5'06"/4'49"/4'59"/4'56"/5'04"/5'01"/5'33"/5'11"/6'08"/5'34"。