半馬 | 02:14:45 | 06:23/km | 第27半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-03-12 |
| 成績 | 02:14:45 |
| 總名次 | 172 / 1655 |
| 分組名次 | 43 / 405 |
| 平均速度 | 06:23/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'42" (+02'38") | 00:59'18" |
| 00:30'36" (+04'32") |
| 00:38'58" (+12'54") | 01:05'02" (+05'44") |
| 00:26'04" |
|
日期: 2017-03-12 06:00 - 總爬升: 329 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 1185 Cal - 總步數: 21927 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'36") | 1010 / 1010 | 173 / 110 |
| 2 | | 05'08" (+00'33") | 1006 / 2016 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'49" (+01'14") | 1005 / 3021 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+01'22") | 1009 / 4030 | 172 / 97 |
| 5 | | 06'26" (+01'51") | 1007 / 5038 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'54" (+02'19") | 1007 / 6046 | 170 / 84 |
| 7 | | 05'55" (+01'20") | 1005 / 7051 | 169 / 99 |
| 8 | | 06'30" (+01'55") | 1009 / 8061 | 155 / 98 |
| 9 | | 05'31" (+00'56") | 1004 / 9065 | 170 / 106 |
| 10 | | 05'31" (+00'56") | 1002 / 10068 | 173 / 104 |
| 11 | | 05'13" (+00'38") | 1004 / 11073 | 171 / 111 |
| 12 | | 05'02" (+00'27") | 1001 / 12075 | 172 / 115 |
| 13 | | 07'07" (+02'32") | 1003 / 13079 | 157 / 89 |
| 14 | | 09'58" (+05'23") | 1004 / 14084 | 144 / 69 |
| 15 | | 11'25" (+06'50") | 1008 / 15092 | 123 / 70 |
| 16 | | 04'35" | 1006 / 16099 | 171 / 127 |
| 17 | | 04'39" (+00'04") | 1010 / 17110 | 168 / 127 |
| 18 | | 04'53" (+00'18") | 1002 / 18112 | 170 / 119 |
| 19 | | 06'11" (+01'36") | 1006 / 19118 | 152 / 105 |
| 20 | | 05'41" (+01'06") | 1005 / 20123 | 170 / 103 |
| 21 | | 05'17" (+00'42") | 1004 / 21127 | 171 / 109 |
賽前宣言:
賽後評分: 沒練真的有差，鞋子也沒磨合，跑的好吃力，給自己找了一堆藉口，哈哈，但是是一場很棒的賽事，蠻有挑戰性的，完賽禮也很棒也超用心的
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.61 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
151.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'51" | 00:16'16" |
| 4 | 05'57" | 00:22'13" |
| 5 | 06'29" | 00:28'42" |
| 6 | 06'58" | 00:35'40" |
| 7 | 05'58" | 00:41'38" |
| 8 | 06'34" | 00:48'12" |
| 9 | 05'34" | 00:53'46" |
| 10 | 05'32" | 00:59'18" |
| 11 | 05'15" | 01:04'33" |
| 12 | 05'03" | 01:09'36" |
| 13 | 07'04" | 01:16'40" |
| 14 | 09'59" | 01:26'39" |
| 15 | 11'37" | 01:38'16" |
| 16 | 04'34" | 01:42'50" |
| 17 | 04'42" | 01:47'32" |
| 18 | 04'54" | 01:52'26" |
| 19 | 06'14" | 01:58'40" |
| 20 | 05'40" | 02:04'20" |
| 21 | 05'19" | 02:09'39" |
| 22.0 | 05'16" | 02:14'42" |
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