South 南 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

South 南高雄
ID 28105

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:41:37 | 04:48/km | 第1半馬

2013 Run To Love 創世冬季公益路跑賽

官方成績
日期	2013-10-27
成績	01:41:37
總名次	488 / -
分組名次	171 / -
平均速度	04:48/km

官方證書

South 南

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'24")

00:26'24" (+03'24")

00:52'40" (+04'00")

10 km

(00:52'40")

00:26'16" (+03'16")

15 km

(01:18'20")

00:25'40" (+02'40")

00:48'40"

20 km

(01:41'20")

00:23'00"

Finish

(01:41:37)

日期: 2013-10-27 06:02 - 地點: 夢時代 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

高雄

South 南

·

高雄

South 南

·

天氣涼爽~~~
跑起來好舒服~~~
但是里程不到21K~~
大概只有19.5K~~

賽前宣言: 初半馬

10月累積里程 : 182.24 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1511.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Eddie_Chen(ET), 阿立和其他 44 人說推

·

觀看另 4 則留言

@@ 恭喜完賽

2013-10-31 21:15 ·

1 個人推

阿立半馬在以小佩爸141為目標，熱血都點燃了><

2014-05-12 17:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'12"	00:10'52"
3	05'12"	00:16'04"
4	04'56"	00:21'00"
5	05'24"	00:26'24"
6	05'16"	00:31'40"
7	05'16"	00:36'56"
8	05'12"	00:42'08"
9	05'20"	00:47'28"
10	05'12"	00:52'40"
11	05'08"	00:57'48"
12	05'04"	01:02'52"
13	05'36"	01:08'28"
14	05'00"	01:13'28"
15	04'52"	01:18'20"
16	04'56"	01:23'16"
17	05'16"	01:28'32"
18	05'08"	01:33'40"
19	05'12"	01:38'52"
19.5	04'46"	01:41'20"

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