6.6 km | 00:28:19 | 04:19/km日期: 2016-11-23 18:59 - 平均心率: 180 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 03'18" / 05'03" / 04'58" / 04'44" / 03'32" / 04'55" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'15" | 556 / 6556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 05'03" | 00:08'21" |
| 3 | 04'58" | 00:13'19" |
| 4 | 04'44" | 00:18'03" |
| 5 | 03'32" | 00:21'35" |
| 6 | 04'55" | 00:26'30" |
| 6.6 | 03'15" | 00:28'19" |
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