8.2 km | 00:48:55 | 05:55/km日期: 2017-03-07 17:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 05'40" / 05'59" / 05'57" / 05'53" / 05'38" / 06'13" / 06'06" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 05'59" | 00:17'29" |
| 4 | 05'57" | 00:23'26" |
| 5 | 05'53" | 00:29'19" |
| 6 | 05'38" | 00:34'57" |
| 7 | 06'13" | 00:41'10" |
| 8 | 06'06" | 00:47'16" |
| 8.2 | 06'37" | 00:48'55" |
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