ken gi 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

ken gi 台東
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3.4 km | 00:25:30 | 07:32/km

日期: 2017-03-07 15:04 - 地點: 金峰鄉 - 天氣: 陰 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'49" / 07'44" / 07'01" / 07'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 74.50 km

newbalance Vazee Pace v2 Review 累積 : 1656.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林俊德, 王帥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'44"	00:15'33"
3	07'01"	00:22'34"
3.4	07'43"	00:25'31"

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成績 : 04:39:10

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