Cosine Wang 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Cosine Wang 桃園
ID 311243

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21.5 km | 03:40:50 | 10:15/km

日期: 2017-03-04 16:12 - 卡路里: 1162 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 10'31" / 08'04" / 07'46" / 08'00" / 08'17" / 06'48" / 10'23" / 11'27" / 09'31" / 12'29" / 12'07" / 08'36" / 12'17" / 12'12" / 12'51" / 12'43" / 09'40" / 08'31" / 08'42" / 10'27" / 11'50" / 14'19" /

3月累積里程 : 21.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	08'04"	00:18'35"
3	07'46"	00:26'21"
4	08'00"	00:34'21"
5	08'17"	00:42'38"
6	06'48"	00:49'26"
7	10'23"	00:59'49"
8	11'27"	01:11'16"
9	09'31"	01:20'47"
10	12'29"	01:33'16"
11	12'07"	01:45'23"
12	08'36"	01:53'59"
13	12'17"	02:06'16"
14	12'12"	02:18'28"
15	12'51"	02:31'19"
16	12'43"	02:44'02"
17	09'40"	02:53'42"
18	08'31"	03:02'13"
19	08'42"	03:10'55"
20	10'27"	03:21'22"
21	11'50"	03:33'12"
21.5	14'14"	03:40'39"

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