7.1 km | 00:38:44 | 05:27/km日期: 2017-03-04 07:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'31" / 05'40" / 06'23" / 06'26" / 05'31" / 07'31" / 05'06" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'40" | 00:11'11" |
| 3 | 06'23" | 00:17'34" |
| 4 | 06'26" | 00:24'00" |
| 5 | 05'31" | 00:29'31" |
| 6 | 07'31" | 00:37'02" |
| 7 | 05'06" | 00:42'08" |
| 7.1 | 04'37" | 00:42'37" |
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