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劉盛寶
桃園
ID 304483
56 位追隨者
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劉盛寶
10.0 km
|
00:52:20
|
05:14/km
宇宙最high線上路跑
官方成績
日期
2017-03-04
成績
00:52:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:14/km
日期:
2017-03-04 06:40
-
地點:
中原大學
-
天氣:
晴
-
卡路里:
657 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
86%
基本訓練
--
今天是馬拉松世界路跑,10k完成
賽後評分:
大家都跑的很開心,很好的活動
給 5 星
3月累積里程 :
269.86 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
麻油雞
,
朱青龍
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Hong Yu
寶哥太棒了,太強了,長羽毛,棒棒唷
2017-03-04 07:48 ·
1
個人推
阿榮
寳哥早安!週末愉快!
2017-03-04 08:34 ·
1
個人推
dylan Lee
早安,很棒的配速!讚!
2017-03-04 08:40 ·
1
個人推
劉盛寶
謝謝大家,今天天氣很棒,很適合跑步,愉快的一天
2017-03-04 09:53 ·
曾華柏
假日運動快樂
2017-03-04 10:36 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
05'35"
00:11'48"
3
05'21"
00:17'09"
4
05'25"
00:22'34"
5
05'18"
00:27'52"
6
05'15"
00:33'07"
7
04'42"
00:37'49"
8
04'50"
00:42'39"
9
04'44"
00:47'23"
10
04'32"
00:51'55"
10.1
05'12"
00:52'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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