5.1 km | 00:27:44 | 05:27/km日期: 2017-02-28 20:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 05'25" / 05'32" / 05'35" / 05'39" / 05'17" / 03'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
5.46 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Wave inspire 11代 累積 :
502.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'32" | 00:10'57" |
3 | 05'35" | 00:16'32" |
4 | 05'39" | 00:22'11" |
5 | 05'17" | 00:27'28" |
5.1 | 03'09" | 00:27'44" |