林明杰 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

林明杰基隆
ID 304416

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5.5 km | 00:28:04 | 05:07/km

日期: 2017-03-02 21:44 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 50%

Pace: 05'09" / 05'08" / 05'00" / 05'14" / 05'04" / 05'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 84.95 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'08"	00:10'17"
3	05'00"	00:15'17"
4	05'14"	00:20'31"
5	05'04"	00:25'35"
5.5	05'14"	00:28'04"

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