10.0 km | 00:44:11 | 04:24/km日期: 2017-03-01 17:27 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 8450 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 04'23" / 04'20" / 04'27" / 04'21" / 04'26" / 04'27" / 04'26" / 04'26" / 04'29" / 04'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'21" (+00'02") | 1006 / 1006 | 191 / 120 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2007 | 192 / 119 |
| 3 | | 04'25" (+00'06") | 1005 / 3012 | 192 / 117 |
| 4 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 4013 | 192 / 119 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 1002 / 5015 | 190 / 118 |
| 6 | | 04'25" (+00'06") | 1004 / 6019 | 191 / 117 |
| 7 | | 04'26" (+00'07") | 1011 / 7030 | 191 / 117 |
| 8 | | 04'24" (+00'05") | 1006 / 8037 | 190 / 118 |
| 9 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 9037 | 189 / 119 |
| 10 | | 04'23" (+00'04") | 1003 / 10040 | 190 / 119 |
3月累積里程 : 232.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'20" | 00:08'43" |
| 3 | 04'27" | 00:13'10" |
| 4 | 04'21" | 00:17'31" |
| 5 | 04'26" | 00:21'57" |
| 6 | 04'27" | 00:26'24" |
| 7 | 04'26" | 00:30'50" |
| 8 | 04'26" | 00:35'16" |
| 9 | 04'29" | 00:39'45" |
| 10 | 04'22" | 00:44'07" |
| 10.0 | 05'57" | 00:44'11" |
展開計圈分析
留言 
