6.0 km | 00:32:34 | 05:24/km日期: 2017-02-28 20:21 - 地點: 善化 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'26" / 05'22" / 05'43" / 05'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 996 / 996 |
| 2 | | 05'13" (+00'02") | 1008 / 2005 |
| 3 | | 05'24" (+00'13") | 1004 / 3009 |
| 4 | | 05'23" (+00'12") | 996 / 4006 |
| 5 | | 05'41" (+00'30") | 1002 / 5009 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1005 / 6014 |
| 7 | | 05'25" (+00'14") | 15 / 6029 |
基本訓練 ……
6公里 ……！！
湊200公里 ……！！
2月累積里程 :
200.49 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
868.1 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'26" | 00:15'52" |
| 4 | 05'22" | 00:21'14" |
| 5 | 05'43" | 00:26'57" |
| 6 | 05'32" | 00:32'29" |
| 6.0 | 04'10" | 00:32'34" |
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