又到了支聯會運動會，本來昨天膝蓋痛大腿也有點拉傷，還有點擔心，還好熱身時酸痛都沒感覺了。起跑時有點陽光，溫度倒還涼爽，跑起來感覺不錯。不過很久沒跑快了，心肺有點負荷不了，喉嚨也痛，只好漸漸掉速。前面兩個長老還是越離越遠，跟去年一樣第三名，國內組第一。