10.0 km | 01:12:12 | 07:11/km日期: 2017-02-24 17:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'50" / 07'39" / 07'37" / 07'28" / 07'14" / 07'27" / 06'52" / 06'53" / 06'43" / 06'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.05 km 
adiddas ultra boost 累積 :
731.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'39" | 00:15'29" |
| 3 | 07'37" | 00:23'06" |
| 4 | 07'28" | 00:30'34" |
| 5 | 07'14" | 00:37'48" |
| 6 | 07'27" | 00:45'15" |
| 7 | 06'52" | 00:52'07" |
| 8 | 06'53" | 00:59'00" |
| 9 | 06'43" | 01:05'43" |
| 10 | 06'19" | 01:12'02" |
| 10.0 | 06'02" | 01:12'13" |
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