Ho Wing Kin 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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7.8 km | 01:13:36 | 09:24/km

日期: 2016-05-01 09:29 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 138

Pace: 05'51" / 11'46" / 12'21" / 13'20" / 08'11" / 08'41" / 08'48" / 05'38" /

5月累積里程 : 20.66 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	11'46"	00:17'37"
3	12'21"	00:29'58"
4	13'20"	00:43'18"
5	08'11"	00:51'29"
6	08'41"	01:00'10"
7	08'48"	01:08'58"
7.8	05'38"	01:13'36"

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