10.2 km | 00:57:15 | 05:37/km日期: 2017-02-23 20:02 - 地點: 高捷大寮站 - 天氣: 冷風 - 平均心率: 185 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'14" / 06'19" / 05'37" / 05'22" / 05'28" / 05'30" / 05'15" / 05'27" / 05'22" / 05'33" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'45") | 188 / 10188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.56 km 
ASICS GEL KAYANO 20 累積 :
1147.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'19" | 00:12'33" |
| 3 | 05'37" | 00:18'10" |
| 4 | 05'22" | 00:23'32" |
| 5 | 05'28" | 00:29'00" |
| 6 | 05'30" | 00:34'30" |
| 7 | 05'15" | 00:39'45" |
| 8 | 05'27" | 00:45'12" |
| 9 | 05'22" | 00:50'34" |
| 10 | 05'33" | 00:56'07" |
| 10.2 | 06'00" | 00:57'15" |
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