鄭勝仁 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
ID 79215

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12.1 km | 00:57:10 | 04:44/km

日期: 2017-02-23 18:18 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'49" / 04'45" / 04'39" / 04'44" / 04'39" / 04'46" / 04'49" / 04'48" / 04'44" / 04'42" / 04'47" / 04'45" / 04'20" /

距離路跑

2月累積里程 : 100.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡川, YLC 和其他 8 人說推

·

吉哥讚啊

2017-02-23 19:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'45"	00:09'34"
3	04'39"	00:14'13"
4	04'44"	00:18'57"
5	04'39"	00:23'36"
6	04'46"	00:28'22"
7	04'49"	00:33'11"
8	04'48"	00:37'59"
9	04'44"	00:42'43"
10	04'42"	00:47'25"
11	04'47"	00:52'12"
12	04'45"	00:56'57"
12.1	04'01"	00:57'10"

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