7.1 km | 00:44:32 | 06:16/km日期: 2017-02-22 04:46 - 總爬升: 237 m - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'19" / 06'37" / 06'07" / 05'53" / 05'50" / 06'02" / 06'08" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'55") | 88 / 7088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
111.10 km 
mizuno Rider 18 Orange 累積 :
1404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'37" | 00:13'56" |
| 3 | 06'07" | 00:20'03" |
| 4 | 05'53" | 00:25'56" |
| 5 | 05'50" | 00:31'46" |
| 6 | 06'02" | 00:37'48" |
| 7 | 06'08" | 00:43'56" |
| 7.1 | 06'45" | 00:44'32" |
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