gwchang 2016/12/20 訓練日誌

gwchang 台中
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gwchang

10.3 km | 00:55:32 | 05:24/km

日期: 2016-12-20 18:41 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'40" / 05'12" / 05'28" / 05'16" / 04'48" / 05'56" / 05'20" / 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'06" /

12月累積里程 : 20.54 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'12"	00:10'52"
3	05'28"	00:16'20"
4	05'16"	00:21'36"
5	04'48"	00:26'24"
6	05'56"	00:32'20"
7	05'20"	00:37'40"
8	05'24"	00:43'04"
9	05'36"	00:48'40"
10	05'32"	00:54'12"
10.3	05'06"	00:55'32"

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