Lin Chen 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chen 彰化
ID 279360

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10.0 km | 00:50:31 | 05:03/km

2017 二鹿風華半程馬拉松

官方成績
日期	2017-02-19
成績	00:50:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:03/km

日期: 2017-02-19 07:00 - 地點: 鹿港體育廠 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'04" (+00'02")

995 / 995

2

05'11"

(10'14")

05'07" (+00'05")

1011 / 2006

3

05'02"

(15'16")

05'02"

999 / 3006

4

05'10"

(20'26")

05'10" (+00'08")

998 / 4005

5

05'14"

(25'40")

05'10" (+00'08")

1010 / 5015

展開計圈分析

彰化

Lin Chen

·

彰化

Lin Chen

·

2017年,第一場路跑完賽
恭喜湖北團的阿吉.洪大哥.謝老闆
高速完賽👍👍👍

賽前宣言: (∩＿∩)

賽後評分: 起跑時間太晚。晶片列印機熱機太慢。機器熱好,已經大排長龍@@
給 3 星

2月累積里程 : 126.19 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1287.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

章魚老大, 謝蒼祐和其他 6 人說推

·

觀看另 4 則留言

謝蒼祐恭喜老婆健康完賽上凸臺～太厲害了。

2017-02-19 20:45 ·

2 個人推

Lin Chen 謝謝"謝老闆"的誇獎

2017-02-19 21:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'06"	00:10'14"
3	05'02"	00:15'16"
4	05'10"	00:20'26"
5	05'14"	00:25'40"
6	05'01"	00:30'41"
7	05'07"	00:35'48"
8	05'20"	00:41'08"
9	05'16"	00:46'24"
9.8	05'01"	00:50'31"

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