8.3 km | 00:55:45 | 06:45/km日期: 2017-02-12 16:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 9749 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'50" / 06'23" / 06'28" / 06'42" / 06'52" / 06'59" / 07'01" / 06'54" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'29") | 1001 / 1001 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'20" | 1005 / 2007 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+00'06") | 1002 / 3010 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'43" (+00'23") | 1006 / 4017 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'52" (+00'32") | 1004 / 5021 | 175 / 82 |
| 6 | | 06'52" (+00'32") | 1007 / 6029 | 175 / 82 |
| 7 | | 06'58" (+00'38") | 1006 / 7035 | 174 / 82 |
| 8 | | 06'50" (+00'30") | 1008 / 8043 | 176 / 82 |
| 9 | | 06'05" | 251 / 8295 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'23" | 00:13'13" |
| 3 | 06'28" | 00:19'41" |
| 4 | 06'42" | 00:26'23" |
| 5 | 06'52" | 00:33'15" |
| 6 | 06'59" | 00:40'14" |
| 7 | 07'01" | 00:47'15" |
| 8 | 06'54" | 00:54'09" |
| 8.3 | 06'21" | 00:55'45" |
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