小吳 wucm 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

小吳 wucm 桃園
ID 19773

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15.1 km | 01:07:31 | 04:28/km

日期: 2017-02-16 19:06 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 04'48" / 04'40" / 04'30" / 04'38" / 04'34" / 04'28" / 04'29" / 04'24" / 04'31" / 04'30" / 04'14" / 04'21" / 04'11" / 04'23" / 04'37" / 03'26" /

桃園

小吳 wucm

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桃園

小吳 wucm

·

團練~

2月累積里程 : 186.94 km

GPX 上傳 | 7 years ago

邱鳥旗, 陳仁宗和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'40"	00:09'28"
3	04'30"	00:13'58"
4	04'38"	00:18'36"
5	04'34"	00:23'10"
6	04'28"	00:27'38"
7	04'29"	00:32'07"
8	04'24"	00:36'31"
9	04'31"	00:41'02"
10	04'30"	00:45'32"
11	04'14"	00:49'46"
12	04'21"	00:54'07"
13	04'11"	00:58'18"
14	04'23"	01:02'41"
15	04'37"	01:07'18"
15.1	03'26"	01:07'31"

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