6.4 km | 00:32:50 | 05:09/km日期: 2017-02-16 07:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5812 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 94%
Pace: 05'08" / 05'07" / 05'15" / 05'21" / 05'09" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'08") | 1010 / 1010 | 178 / 110 |
| 2 | | 05'06" (+00'10") | 1002 / 2012 | 172 / 113 |
| 3 | | 05'11" (+00'15") | 1006 / 3019 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'19" (+00'23") | 1006 / 4025 | 178 / 105 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1008 / 5034 | 178 / 108 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6034 | 177 / 113 |
| 7 | | 05'03" (+00'07") | 366 / 6400 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
254.03 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'07" | 00:10'15" |
| 3 | 05'15" | 00:15'30" |
| 4 | 05'21" | 00:20'51" |
| 5 | 05'09" | 00:26'00" |
| 6 | 05'00" | 00:31'00" |
| 6.4 | 05'03" | 00:32'51" |
留言 
展開計圈分析
