Weimin Yang 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Weimin Yang 台北市
ID 193127

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5.2 km | 00:28:15 | 05:28/km

日期: 2017-02-15 20:12 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 06'36" / 06'57" / 05'15" / 04'29" / 04'18" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+02'18")

1000 / 1000

2

06'57"

(13'33")

06'57" (+02'39")

1000 / 2000

3

05'14"

(18'47")

05'14" (+00'56")

1000 / 3000

4

04'29"

(23'17")

04'29" (+00'11")

1000 / 4000

5

04'18"

(27'35")

04'18"

1000 / 5000

6

00'39"

(28'15")

04'12"

157 / 5157

2月累積里程 : 219.49 km

Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 : 2583.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Weimin Yang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'57"	00:13'33"
3	05'15"	00:18'48"
4	04'29"	00:23'17"
5	04'18"	00:27'35"
5.2	04'14"	00:28'15"

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