初馬後記:為了人生首場的馬拉松,準備了許久,8,9月路跑量破200k,也特意拉到華中橋下做了幾次LSD(熟悉場地,也可以有一點主場優勢..哈哈),
一早起跑,天空陰霾下了點小雨,想說可能今天可能要在雨中奮戰初馬了,後來沒多久太陽就露臉迎接,溫度有漸高的趨勢,還好時序入秋,雖有日照,還不怎麼烤人,偶有風,算涼爽的,按照原先的盤算,前21K算在控制內,有快了一些,可能肌肉的強度還是太嫩,慢慢有變緊的趨勢
,第二圈後開始跑跑走走,也順便開始跟跑友'搭訕'聊天,說實在的,跑步最吸引我的地方,是每一個跑友都會很親切的跟你聊,雖然都是初見面,可是可以感受到每一個人的熱情,有人可以聊也慢慢移轉肌肉緊繃的僵硬感雖然還是跑跑走走,倒也還過得去,不跑快就好,,過了LSD的最長距離'32K',正式開始創造個人的最長跑步距離,一步一腳印啊!
好像'撞牆期'不怎麼明顯,好像還可以越跑越順的感覺,不過還是跑跑走走啦,可是整個心情還滿興奮的,每個補給站,都給他吃飽飽,喝到爽啦,還外帶一整杯的葡萄,邊跑邊吃,好像出來踏青喔,感覺好幸福ㄋㄟ,回到華中橋下又喝了兩杯啤酒,以前總覺得啤酒苦苦的,今天一口入喉,清涼甘甜啊,好像又續了一杯,哈!
過了華中橋,再往前跑,有補給站說有'蠻牛',以前沒喝過,喝起有點像"維大力"的味道,也是好喝啦!跑過最後一個折返點確定可以拿到自己人生的初馬,開心啊!大腿也開始有緊繃的感覺,正式就給它慢慢走回去,一直到彎回終點拱門前300公尺才跑起來,今天我終於完成人生的第一場'全程馬拉松',高興!!!
感謝,每一個給我搭訕聊天的跑友,我覺得慢跑最美的風景是'人',人生初馬,讚!
(回到終點,忘了按停,XT的記錄只能參考了!:-(