劉欣皓 2017/02/13 訓練日誌

劉欣皓苗栗
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劉欣皓

11.1 km | 01:05:29 | 05:53/km

日期: 2017-02-13 20:18 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'49" / 05'53" / 07'33" / 05'13" / 05'52" / 06'22" / 05'55" / 05'10" / 05'16" / 05'12" / 06'31" / 05'46" /

2月累積里程 : 76.45 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'53"	00:11'42"
3	07'33"	00:19'15"
4	05'13"	00:24'28"
5	05'52"	00:30'20"
6	06'22"	00:36'42"
7	05'55"	00:42'37"
8	05'10"	00:47'47"
9	05'16"	00:53'03"
10	05'12"	00:58'15"
11	06'31"	01:04'46"
11.1	05'45"	01:05'29"

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