10.1 km | 01:15:07 | 07:26/km日期: 2017-02-12 17:22 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1211 Cal - 總步數: 11866 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 06'55" / 07'10" / 07'20" / 07'45" / 07'30" / 07'45" / 07'35" / 08'00" / 07'54" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1008 / 1008 | 161 / 97 |
| 2 | | 06'52" (+00'31") | 1004 / 2013 | 160 / 90 |
| 3 | | 07'06" (+00'45") | 1007 / 3021 | 159 / 88 |
| 4 | | 07'21" (+01'00") | 1008 / 4030 | 157 / 86 |
| 5 | | 07'38" (+01'17") | 1004 / 5034 | 157 / 83 |
| 6 | | 07'28" (+01'07") | 1003 / 6037 | 156 / 85 |
| 7 | | 07'44" (+01'23") | 1000 / 7038 | 156 / 82 |
| 8 | | 07'33" (+01'12") | 1002 / 8041 | 160 / 82 |
| 9 | | 07'58" (+01'37") | 1003 / 9044 | 158 / 79 |
| 10 | | 07'56" (+01'35") | 1002 / 10046 | 156 / 80 |
| 11 | | 08'51" (+02'30") | 82 / 10129 | 129 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.70 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'55" | 00:13'20" |
| 3 | 07'10" | 00:20'30" |
| 4 | 07'20" | 00:27'50" |
| 5 | 07'45" | 00:35'35" |
| 6 | 07'30" | 00:43'05" |
| 7 | 07'45" | 00:50'50" |
| 8 | 07'35" | 00:58'25" |
| 9 | 08'00" | 01:06'25" |
| 10 | 07'54" | 01:14'19" |
| 10.1 | 09'39" | 01:15'07" |
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