6.1 km | 00:36:01 | 05:53/km日期: 2017-02-11 16:16 - 平均心率: 110 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6254 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 61%
Pace: 05'35" / 05'48" / 05'47" / 05'34" / 06'16" / 06'15" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 410 / 410 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'54" (+00'42") | 400 / 810 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 400 / 1211 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'58" (+00'46") | 404 / 1615 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'24" (+00'12") | 407 / 2022 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 406 / 2429 | 175 / 105 |
| 7 | | 06'01" (+00'49") | 406 / 2835 | 174 / 94 |
| 8 | | 05'39" (+00'27") | 400 / 3236 | 175 / 100 |
| 9 | | 05'25" (+00'13") | 400 / 3636 | 176 / 104 |
| 10 | | 05'58" (+00'46") | 407 / 4043 | 176 / 94 |
| 11 | | 05'32" (+00'20") | 405 / 4449 | 179 / 100 |
| 12 | | 06'07" (+00'55") | 408 / 4857 | 175 / 93 |
| 13 | | 06'48" (+01'36") | 401 / 5258 | 159 / 92 |
| 14 | | 06'36" (+01'24") | 403 / 5661 | 166 / 90 |
| 15 | | 05'50" (+00'38") | 413 / 6074 | 177 / 96 |
| 16 | | 05'02" | 109 / 6183 | 176 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'48" | 00:11'23" |
| 3 | 05'47" | 00:17'10" |
| 4 | 05'34" | 00:22'44" |
| 5 | 06'16" | 00:29'00" |
| 6 | 06'15" | 00:35'15" |
| 6.1 | 07'11" | 00:36'02" |
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