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 |  半馬 | 01:30:16 | 04:16/km | 第17半馬
日期: 2017-02-12 06:00 - 總爬升: 320 m - 地點: 總統府到大佳河濱公園 - 天氣: 涼涼的天氣 - 卡路里: 1329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 72%  桃園Gordon sung  ·  留言 桃園Gordon sung  · 留言 桃園Gordon sung  · 留言 桃園Gordon sung  桃園Gordon sung  桃園Gordon sung  2017渣打馬拉松登場！第一次參加這場賽事.志工們很熱情幫跑友加油.感覺很棒～距離實測到21.25km去了！一路以4:15的速度去配.前面10k配到4:10!最後面3k有點爆了..路線還不錯只是有兩個大折返點讓速度降下來在加速..感覺不是很好..跑得不是很好.回家繼續練習.謝謝這場比賽的志工們～你們辛苦了^_^ 賽後評分: 半馬路線可以在規劃一下.180度的大折返太多了.立馬降速在加速對跑者很容易受傷～補給站還不錯^_^ 給 4 星  2月累積里程 : 161.78 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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