張經懋 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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5.1 km | 00:28:06 | 05:30/km

日期: 2017-02-06 22:46 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 04'51" / 05'15" / 05'41" / 05'40" / 05'25" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

04'54"

1075 / 1075

2

05'24"

(10'41")

05'15" (+00'21")

1028 / 2104

3

05'44"

(16'25")

05'39" (+00'45")

1014 / 3118

4

05'36"

(22'01")

05'38" (+00'44")

993 / 4112

5

05'31"

(27'32")

05'28" (+00'34")

1008 / 5120

5k衝刺。

2月累積里程 : 102.01 km

New Balance M890V5 累積 : 570.9 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

楊小明, 張經懋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'15"	00:10'06"
3	05'41"	00:15'47"
4	05'40"	00:21'27"
5	05'25"	00:26'52"
5.1	12'20"	00:28'06"

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