金金金 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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5.0 km | 00:34:43 | 06:54/km

日期: 2017-02-06 19:03 - 地點: 朴子體育館 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65

Pace: 06'51" / 07'14" / 07'05" / 07'10" / 06'16" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 41.89 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 246.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'14"	00:14'05"
3	07'05"	00:21'10"
4	07'10"	00:28'20"
5	06'16"	00:34'36"
5.0	05'54"	00:34'44"

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成績 : 04:39:10

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