周紹倫 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

周紹倫台中
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10.1 km | 01:08:45 | 06:49/km

日期: 2017-02-06 11:51 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 06'29" / 06'37" / 06'28" / 06'32" / 06'52" / 06'39" / 06'40" / 06'50" / 06'47" / 07'17" / 20'53" /

2月累積里程 : 62.32 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林正偉, 趙榮文和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'37"	00:13'06"
3	06'28"	00:19'34"
4	06'32"	00:26'06"
5	06'52"	00:32'58"
6	06'39"	00:39'37"
7	06'40"	00:46'17"
8	06'50"	00:53'07"
9	06'47"	00:59'54"
10	07'17"	01:07'11"
10.1	20'41"	01:08'45"

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成績 : 04:39:10

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