10.1 km | 01:03:47 | 06:19/km日期: 2017-02-05 17:06 - 地點: 美術館繞圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'08" / 06'17" / 06'33" / 06'37" / 06'30" / 06'02" / 06'14" / 06'34" / 06'34" / 05'43" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'33") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 2018 |
| 3 | | 06'31" (+00'57") | 1004 / 3022 |
| 4 | | 06'39" (+01'05") | 996 / 4018 |
| 5 | | 06'28" (+00'54") | 1003 / 5021 |
| 6 | | 06'01" (+00'27") | 1013 / 6035 |
| 7 | | 06'11" (+00'37") | 994 / 7030 |
| 8 | | 06'37" (+01'03") | 1007 / 8037 |
| 9 | | 06'40" (+01'06") | 1009 / 9047 |
| 10 | | 05'34" | 1005 / 10052 |
| 11 | | 11'23" (+05'49") | 29 / 10081 |
早餐沒吃,中午只吃一顆蛋。
討厭跑步就越要頻繁的跑,希望可以早早習慣討厭跑步這件事。
2月累積里程 :
47.02 km 
索康尼 KINVARA 5 累積 :
63.5 kmAndroid - LGE LG-H990 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'17" | 00:12'25" |
| 3 | 06'33" | 00:18'58" |
| 4 | 06'37" | 00:25'35" |
| 5 | 06'30" | 00:32'05" |
| 6 | 06'02" | 00:38'07" |
| 7 | 06'14" | 00:44'21" |
| 8 | 06'34" | 00:50'55" |
| 9 | 06'34" | 00:57'29" |
| 10 | 05'43" | 01:03'12" |
| 10.1 | 07'06" | 01:03'47" |
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