5.5 km | 00:40:41 | 07:25/km日期: 2017-02-03 18:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'11" / 06'32" / 06'56" / 07'13" / 08'21" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+05'12") | 484 / 5484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'32" | 00:12'43" |
| 3 | 06'56" | 00:19'39" |
| 4 | 07'13" | 00:26'52" |
| 5 | 08'21" | 00:35'13" |
| 5.5 | 11'21" | 00:40'43" |
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