Fox Leong 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Fox Leong 澳門
ID 72395

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10.0 km | 00:53:52 | 05:23/km

日期: 2017-01-06 06:37 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'44" / 05'34" / 05'39" / 05'28" / 05'09" / 05'49" / 05'40" / 05'08" / 04'54" / 04'50" /

1月累積里程 : 310.21 km

mizuno prima vivo 2 累積 : 335.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'34"	00:11'18"
3	05'39"	00:16'57"
4	05'28"	00:22'25"
5	05'09"	00:27'34"
6	05'49"	00:33'23"
7	05'40"	00:39'03"
8	05'08"	00:44'11"
9	04'54"	00:49'05"
10.0	04'50"	00:53'52"

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成績 : 04:39:10

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