6.1 km | 00:45:00 | 07:19/km日期: 2017-01-24 15:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7687 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'11" / 07'10" / 07'09" / 07'24" / 07'30" / 07'35" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'07") | 1009 / 1009 | 168 / 82 |
| 2 | | 07'03" | 1005 / 2014 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'07" (+00'04") | 1003 / 3018 | 169 / 82 |
| 4 | | 07'22" (+00'19") | 1002 / 4021 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'29" (+00'26") | 1002 / 5023 | 172 / 77 |
| 6 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 6023 | 173 / 76 |
| 7 | | 07'16" (+00'13") | 139 / 6163 | 170 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'10" | 00:14'21" |
| 3 | 07'09" | 00:21'30" |
| 4 | 07'24" | 00:28'54" |
| 5 | 07'30" | 00:36'24" |
| 6 | 07'35" | 00:43'59" |
| 6.1 | 07'16" | 00:45'00" |
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