yusheng 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

yusheng 桃園
ID 4301

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8.3 km | 00:47:08 | 05:41/km

日期: 2017-01-29 07:05 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'05" / 05'29" / 05'53" / 05'45" / 05'06" / 06'03" / 05'37" / 05'55" / 04'37" /

1月累積里程 : 47.57 km

Epson 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'29"	00:11'34"
3	05'53"	00:17'27"
4	05'45"	00:23'12"
5	05'06"	00:28'18"
6	06'03"	00:34'21"
7	05'37"	00:39'58"
8	05'55"	00:45'53"
8.3	04'37"	00:47'08"

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