5.5 km | 00:33:55 | 06:13/km日期: 2017-01-28 17:35 - 地點: 六甲區外環 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 58
Pace: 06'46" / 06'27" / 05'52" / 06'03" / 06'01" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'51") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'26" (+00'33") | 1001 / 2004 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3005 |
| 4 | | 06'02" (+00'09") | 997 / 4002 |
| 5 | | 06'02" (+00'09") | 1002 / 5005 |
| 6 | | 06'05" (+00'12") | 448 / 5454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'27" | 00:13'13" |
| 3 | 05'52" | 00:19'05" |
| 4 | 06'03" | 00:25'08" |
| 5 | 06'01" | 00:31'09" |
| 5.5 | 06'05" | 00:33'55" |
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