3.0 km | 00:19:58 | 06:39/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-01-22 |
| 成績 | 00:19:58 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:39/km |
日期: 2017-01-22 06:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 3331 / 3331 |
| 2 | | 12'57" (+05'21") | 3 / 3335 |
| 3 | | 14'47" (+07'11") | 0 / 3336 |
| 4 | | 12'08" (+04'32") | 1 / 3337 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 3337 |
| 6 | | 20'30" (+12'54") | 0 / 3338 |
| 7 | | 12'33" (+04'57") | 1 / 3340 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 3340 |
| 9 | | 21'42" (+14'06") | 0 / 3341 |
| 10 | | 12'49" (+05'13") | 1 / 3343 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 3343 |
| 12 | | 11'14" (+03'38") | 1 / 3344 |
| 13 | | 12'20" (+04'44") | 2 / 3346 |
| 14 | | 23'16" (+15'40") | 1 / 3347 |
| 15 | | 14'21" (+06'45") | 1 / 3348 |
| 16 | | 09'32" (+01'56") | 2 / 3351 |
| 17 | | 00'00" | 0 / 3351 |
賽前宣言: 在地人一定要支持一下的!!
GO!GO!GO!
賽後評分: 人很多，就當歡樂跑囉~
然後跑完跟朋友走路去牽機車時才發現，原來忘記停止計時啦~~~哈哈哈
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.66 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
190.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'07" | 00:13'02" |
| 3 | 06'41" | 00:19'43" |
| 3.4 | 22'19" | 00:27'40" |
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