8.1 km | 00:43:17 | 05:20/km日期: 2017-01-21 11:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 05'33" / 04'48" / 05'41" / 05'31" / 04'50" / 05'54" / 05'30" / 05'06" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'48" | 00:10'21" |
| 3 | 05'41" | 00:16'02" |
| 4 | 05'31" | 00:21'33" |
| 5 | 04'50" | 00:26'23" |
| 6 | 05'54" | 00:32'17" |
| 7 | 05'30" | 00:37'47" |
| 8 | 05'06" | 00:42'53" |
| 8.1 | 03'47" | 00:43'18" |
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