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ROGER CHEN
台南
ID 44580
19 位追隨者
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ROGER CHEN
54.9 km
|
02:08:03
|
25.7 km/h
日期:
2017-01-21 05:53
-
總爬升:
333 m
-
卡路里:
1483 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'36"
(02'36")
23.23 (-21.77)
1004 / 1004
2
02'57"
(05'33")
20.57 (-24.43)
1009 / 2014
3
02'46"
(08'19")
21.95 (-23.05)
1007 / 3021
4
02'24"
(10'43")
25.17 (-19.83)
1002 / 4024
5
02'49"
(13'32")
21.30 (-23.70)
1000 / 5024
展開計圈分析
6
02'02"
(15'34")
29.51 (-15.49)
1000 / 6024
7
02'12"
(17'46")
27.69 (-17.31)
1014 / 7038
8
02'20"
(20'06")
25.90 (-19.10)
1002 / 8041
9
02'22"
(22'28")
25.53 (-19.47)
1004 / 9045
10
02'30"
(24'58")
24.16 (-20.84)
1004 / 10050
11
03'12"
(28'10")
18.85 (-26.15)
1001 / 11052
12
02'44"
(30'54")
22.09 (-22.91)
1002 / 12055
13
02'31"
(33'25")
24.00 (-21.00)
1004 / 13060
14
02'06"
(35'31")
28.80 (-16.20)
1004 / 14064
15
01'21"
(36'52")
45.00
1007 / 15071
16
01'46"
(38'38")
34.29 (-10.71)
1004 / 16076
17
01'52"
(40'30")
32.43 (-12.57)
1006 / 17083
18
02'33"
(43'03")
23.84 (-21.16)
1006 / 18089
19
02'14"
(45'17")
27.27 (-17.73)
1014 / 19103
20
02'46"
(48'03")
21.95 (-23.05)
1010 / 20113
21
02'30"
(50'33")
24.32 (-20.68)
1007 / 21121
22
02'00"
(52'33")
30.51 (-14.49)
1016 / 22137
23
01'58"
(54'31")
30.77 (-14.23)
1007 / 23145
24
02'06"
(56'37")
28.80 (-16.20)
1006 / 24152
25
02'44"
(59'21")
22.09 (-22.91)
1004 / 25157
26
02'08"
(01:01'29")
28.57 (-16.43)
1009 / 26166
27
01'54"
(01:03'23")
31.86 (-13.14)
1003 / 27170
28
01'54"
(01:05'17")
31.86 (-13.14)
1008 / 28178
29
01'59"
(01:07'16")
30.77 (-14.23)
1013 / 29192
30
02'12"
(01:09'28")
27.48 (-17.52)
1007 / 30199
31
02'39"
(01:12'07")
22.78 (-22.22)
1000 / 31200
32
03'05"
(01:15'12")
19.67 (-25.33)
1008 / 32208
33
02'24"
(01:17'36")
25.35 (-19.65)
1010 / 33218
34
02'35"
(01:20'11")
23.38 (-21.62)
1000 / 34219
35
03'14"
(01:23'25")
18.65 (-26.35)
1001 / 35220
36
03'22"
(01:26'47")
18.09 (-26.91)
1010 / 36230
37
01'53"
(01:28'40")
32.43 (-12.57)
1009 / 37240
38
01'53"
(01:30'33")
32.14 (-12.86)
1007 / 38247
39
01'33"
(01:32'06")
39.13 (-5.87)
1009 / 39257
40
01'30"
(01:33'36")
40.45 (-4.55)
1002 / 40259
41
02'04"
(01:35'40")
29.27 (-15.73)
1000 / 41260
42
02'04"
(01:37'44")
29.27 (-15.73)
1000 / 42261
43
03'18"
(01:41'02")
18.27 (-26.73)
1000 / 43262
44
02'09"
(01:43'11")
28.12 (-16.88)
1001 / 44263
45
02'03"
(01:45'14")
29.51 (-15.49)
1004 / 45268
46
02'38"
(01:47'52")
22.93 (-22.07)
1000 / 46268
47
03'43"
(01:51'35")
16.36 (-28.64)
1009 / 47278
48
01'40"
(01:53'15")
36.36 (-8.64)
1005 / 48283
49
02'05"
(01:55'20")
29.51 (-15.49)
1016 / 49300
50
02'12"
(01:57'32")
27.48 (-17.52)
1002 / 50302
51
01'43"
(01:59'15")
35.29 (-9.71)
1008 / 51310
52
01'50"
(02:01'05")
33.64 (-11.36)
1027 / 52338
53
01'52"
(02:02'57")
32.43 (-12.57)
1005 / 53343
54
02'05"
(02:05'02")
29.27 (-15.73)
1014 / 54357
55
03'01"
(02:08'03")
18.65 (-26.35)
934 / 55292
1月累積里程 :
192.67 km
GIANT/TCR SL3
MW Watch 上傳
| 7 years ago
林全福
,
瑤瑤
和其他
5
人說推
·
留言
陳榮興
午安、週末愉快。
2017-01-21 13:17 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.1
-0.5 %
2
20.3
1.5 %
3
21.7
1.2 %
4
25.0
-0.5 %
5
21.3
2.3 %
6
200.0
8.0 %
7
1800.0
-0.4 %
8
1800.0
-0.1 %
9
1800.0
1.0 %
10
1800.0
1.0 %
11
1800.0
1.0 %
12
1800.0
1.0 %
13
1800.0
1.0 %
14
200.0
-0.2 %
15
26.3
-0.8 %
16
26.7
3.8 %
17
27.3
3.0 %
18
27.3
1.5 %
19
20.9
3.0 %
20
21.2
3.0 %
21
22.2
3.7 %
22
22.1
3.0 %
23
37.1
-3.3 %
24
40.0
-1.8 %
25
33.6
-2.3 %
26
27.5
2.0 %
27
24.8
1.7 %
28
26.3
3.8 %
29
21.3
1.0 %
30
25.0
1.3 %
31
32.7
1.4 %
32
29.0
2.0 %
33
28.6
2.8 %
34
21.7
2.2 %
35
30.0
-1.3 %
36
32.1
-0.5 %
37
31.3
-1.0 %
38
29.5
-0.8 %
39
25.4
2.0 %
40
17.6
-1.5 %
41
26.3
-1.0 %
42
23.5
3.0 %
43
23.7
2.6 %
44
16.7
3.6 %
45
22.0
-2.8 %
46
29.8
1.3 %
47
34.3
-3.1 %
48
42.9
-2.7 %
49
35.0
-1.0 %
50
31.0
-1.2 %
51
19.8
3.2 %
52
26.1
-2.3 %
53
25.0
-3.5 %
54
27.1
1.6 %
55
20.3
4.8 %
56
19.7
3.0 %
57
40.0
-1.9 %
58
24.8
3.0 %
59
30.5
-1.2 %
60
33.6
-1.2 %
61
33.6
-0.5 %
62
30.5
-0.4 %
63
27.7
-0.4 %
54.9
-218.3
-10.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
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5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
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1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
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5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
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GIANT/TCR SL3 
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