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ivanteng
台北市
ID 3901
25 位追隨者
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ivanteng
半馬
|
02:41:25
|
07:39/km
|
第8半馬
2012 桃園縣議會議長盃
官方成績
日期
2012-08-05
成績
02:41:25
總名次
936 / -
分組名次
326 / -
平均速度
07:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'53")
00:29'53"
01:01'46"
10 km
(01:01'46")
00:31'53" (+02'00")
15 km
(01:46'34")
00:44'48" (+14'55")
01:32'31" (+30'45")
20 km
(02:34'17")
00:47'43" (+17'50")
Finish
(02:41:25)
日期:
2012-08-05 06:04
-
卡路里:
1424 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'13"
(06'13")
06'10" (+00'21")
1005 / 1005
2
06'17"
(12'30")
06'14" (+00'25")
1005 / 2011
3
05'52"
(18'22")
05'51" (+00'02")
1000 / 3012
4
05'52"
(24'14")
05'49"
1008 / 4020
5
05'54"
(30'08")
05'51" (+00'02")
1007 / 5027
展開計圈分析
6
06'05"
(36'13")
06'01" (+00'12")
1010 / 6038
7
06'03"
(42'16")
06'01" (+00'12")
1005 / 7043
8
06'19"
(48'35")
06'15" (+00'26")
1009 / 8052
9
06'20"
(54'55")
06'20" (+00'31")
999 / 9052
10
07'11"
(01:02'06")
07'07" (+01'18")
1007 / 10059
11
09'48"
(01:11'54")
09'45" (+03'56")
1004 / 11064
12
08'43"
(01:20'37")
08'38" (+02'49")
1008 / 12072
13
08'02"
(01:28'39")
07'58" (+02'09")
1006 / 13079
14
10'12"
(01:38'51")
10'08" (+04'19")
1006 / 14085
15
08'27"
(01:47'18")
08'20" (+02'31")
1012 / 15098
16
08'41"
(01:55'59")
08'37" (+02'48")
1006 / 16104
17
08'45"
(02:04'44")
08'42" (+02'53")
1004 / 17109
18
08'43"
(02:13'27")
08'43" (+02'54")
999 / 18108
19
10'33"
(02:24'00")
10'30" (+04'41")
1004 / 19113
20
11'31"
(02:35'31")
11'24" (+05'35")
1008 / 20122
前一天籃球打得太激烈，今天肩膀完全抬不起來，10K之後就放棄了
8月累積里程 :
63.29 km
ASICS GEL-NIMBUS 12 累積 :
517.5 km
XT 上傳
| 12 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社）
,
Louis
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
06'13"
00:12'26"
3
05'52"
00:18'18"
4
05'50"
00:24'08"
5
05'45"
00:29'53"
6
06'10"
00:36'03"
7
05'59"
00:42'02"
8
06'15"
00:48'17"
9
06'19"
00:54'36"
10
07'10"
01:01'46"
11
09'45"
01:11'31"
12
08'25"
01:19'56"
13
08'07"
01:28'03"
14
09'54"
01:37'57"
15
08'37"
01:46'34"
16
08'45"
01:55'19"
17
08'38"
02:03'57"
18
08'43"
02:12'40"
19
10'05"
02:22'45"
20
11'32"
02:34'17"
20.7
10'31"
02:41'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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半馬 | 02:41:25 | 07:39/km | 第8半馬
ASICS GEL-NIMBUS 12 累積 : 517.5 km
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