6.4 km | 00:41:50 | 06:33/km日期: 2017-01-15 14:42 - 天氣: 帶 - 平均心率: 154 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7000 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'21" / 07'20" / 06'43" / 06'01" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'30") | 1003 / 1003 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'24" (+00'22") | 1005 / 2009 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 3009 | 166 / 94 |
| 4 | | 07'22" (+01'20") | 1008 / 4018 | 167 / 80 |
| 5 | | 06'35" (+00'33") | 1004 / 5022 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'02" | 1003 / 6025 | 168 / 97 |
| 7 | | 06'15" (+00'13") | 375 / 6400 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.67 km 
Mizuno Rider20 深藍 累積 :
107.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'21" | 00:19'22" |
| 4 | 07'20" | 00:26'42" |
| 5 | 06'43" | 00:33'25" |
| 6 | 06'01" | 00:39'26" |
| 6.4 | 06'23" | 00:41'50" |
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