這場不算輕鬆的半馬，有好幾段緩上坡，上坡完了卻不見下坡的蹤影，見鬼了~才起跑手錶就感應不到心律器，配速有點不穩，過18K感應點後速度掉了不少。總結來說，肌力OK，心肺尚待加強，後段配速穩定性不夠(體力不足)，接下來訓練重點應該是多跑一些Tempo Run。