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半馬 | 01:59:34 | 05:40/km | 第2半馬
日期: 2013-10-13 08:00 - 卡路里: 1386 Cal · 留言 三週前的半馬因配速失當,所以原想2小時完賽的目標,最後竟以37秒飲恨。今天原想再試試看,但預看到終點前一公里的陡坡及今天的高溫,就覺得似乎還是有點困難,只好心想盡可能用前半段的速度去補後半段的降速吧。結果跑到陡坡時還是沒力,只能用走的,原想還是放棄算了,但抝到最後終點前400公尺低頭看了手錶,距離2小時竟然還有2分鐘不到,索性心一橫,用全速衝下坡拼拼看,結果今天終於以26秒之差,撿到2小時內完賽,總算達成一個新的里程碑。 賽前宣言: 希望能在2小時內完賽。 10月累積里程 : 190.40 km 美津濃 MIZUNO Wave Aero 12 累積 : 301.4 km 手動上傳 | 11 years ago |