6.0 km | 00:36:47 | 06:06/km日期: 2017-01-10 17:06 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 平均心率: 139 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 42%
Pace: 05'44" / 05'56" / 06'03" / 06'18" / 06'23" / 06'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'56" | 00:11'40" |
| 3 | 06'03" | 00:17'43" |
| 4 | 06'18" | 00:24'01" |
| 5 | 06'23" | 00:30'24" |
| 6 | 06'15" | 00:36'39" |
| 6.0 | 06'21" | 00:36'47" |
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