| 原本主揪是要推坑新人新婚後第一跑,結果反而是自己跳坑,台中的比賽應該都不會太差,沒想太多報名就對了。
賽前一天不知原由的肚子痛,痛到只想躺在地上翻滾。生理不適難免影響心情,原本預計全力衝刺的想法大打折。起跑時間也是在最後一刻才驚覺是七點半。大概主辦單位預計冬天太陽較晚升起,所以整個比賽時間往後移,但七點半真的很狂,目前只有參加國外馬是八九點起跑,但他們都不是熱帶國家啊。
到了會場發現其實是大腳丫的主場,出現了許多熟悉的面孔,有種心安的感覺,這一定會是個標準以上的賽事。對於路線大概知道都是河堤和平路,所以除了被烤焦以外,沒有需要擔心的事。
起跑時雖然太陽已露面,但氣溫還是帶有寒意,以七點半的時間來說,算很舒服了。跟著人群噴出去後,很快就轉進小路,兩旁有田野花海,和比賽名稱呼應也是最美的一段。過了一兩公里,雙腳還是沒有熱開,也一直不敢看錶,更不敢想什麼PB,只希望順順完賽。忘記哪時瞄了時間,配速在五分半內有點訝異,評估自己狀態還是不佳,且左膝很不給力,如果能維持五分半跑完全程,也算對自己有個交代。
有了目標後,接下來的每一公里都必須專注在配速。反正路線單調也只有工業區的霧霾陪伴,最期待的就是看到準確到毫無誤差的里程牌。預期的艷陽沒有在前半馬出現,反倒是發電廠附近的強風是最大的阻力,必須花兩倍的力氣才能前進。最後回到堤防上,有點像虎尾馬,不知盡頭在何處的一直跑。此時正面和太陽對峙,眼前出現一片熱浪,意志力衰退,配速很難守住五分半,加上進補給站的時間,不斷下修目標,只要保持在六分以內就好。對向開始出現男女總排,覺得羨慕好想趕快結束這一切,從對面的里程牌開始計算折返處在哪?雖說景色單調,但全馬路線幾乎沒有重複,最後還下堤防又繞了一圈鄉間小徑,很用心的規劃。在上堤防前的補給站有豐盛的食物,但很奇怪跑了三十幾公里只喝水也不會餓,所以餃子和滷味就留給眼睛吃,喝了兩杯檸檬啤酒後繼續倒數的旅程。
折返後除了期待里程牌之外,還能數著對面的跑友來排遣配速壓力,在人群中發現許久未見的面孔。最後回到柏油路剩4k,算一下時間,就算掉到六分速以外應該也能守住四小時,算是放掉了一塊大石,但沒結束都還有變數不能大意。上橋後安慰著自己下橋就是終點,結果轉了彎看到拱門在遙遠的那方,怎麼跑到都沒有變近的感覺。是他一直在往前移動的錯覺嗎?還是我雙腳在原地跑?不知道過了多久終於抵達,里程終了。
跑完進終點後膝蓋炸裂,水泡隱隱作痛,但這都還好,是第一次感到一陣暈眩,視線模糊,眼前的景物解析度突然變得很差,類似貧血的徵狀,重複了三次後才慢慢恢復,應該真的是被正中午的太陽曬到昏了。
今年的第一個sub4,距離上次已經又過了三年(汗),看來還有很大一段要努力阿。 賽後評分: 路線完整,補給豐盛,很優的賽事,如果起跑時間可以提早就更完美了。 給 4 星 1月累積里程 : 332.62 km asics fuzeX lyte 累積 : 1414.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'06" | 00:06'06" | 2 | 05'27" | 00:11'33" | 3 | 05'14" | 00:16'47" | 4 | 05'09" | 00:21'56" | 5 | 05'14" | 00:27'10" | 6 | 05'11" | 00:32'21" | 7 | 05'16" | 00:37'37" | 8 | 05'17" | 00:42'54" | 9 | 05'15" | 00:48'09" | 10 | 05'23" | 00:53'32" | 11 | 05'18" | 00:58'50" | 12 | 05'25" | 01:04'15" | 13 | 05'29" | 01:09'44" | 14 | 05'22" | 01:15'06" | 15 | 05'44" | 01:20'50" | 16 | 05'29" | 01:26'19" | 17 | 05'28" | 01:31'47" | 18 | 05'37" | 01:37'24" | 19 | 05'15" | 01:42'39" | 20 | 05'32" | 01:48'11" | 21 | 05'36" | 01:53'47" | 22 | 05'36" | 01:59'23" | 23 | 05'36" | 02:04'59" | 24 | 05'29" | 02:10'28" | 25 | 05'35" | 02:16'03" | 26 | 05'29" | 02:21'32" | 27 | 05'37" | 02:27'09" | 28 | 05'37" | 02:32'46" | 29 | 05'41" | 02:38'27" | 30 | 06'01" | 02:44'28" | 31 | 05'36" | 02:50'04" | 32 | 06'01" | 02:56'05" | 33 | 06'29" | 03:02'34" | 34 | 05'41" | 03:08'15" | 35 | 05'50" | 03:14'05" | 36 | 06'04" | 03:20'09" | 37 | 05'41" | 03:25'50" | 38 | 05'53" | 03:31'43" | 39 | 06'03" | 03:37'46" | 40 | 05'51" | 03:43'37" | 41 | 05'50" | 03:49'27" | 42 | 05'46" | 03:55'13" | 42.2 | 04'44" | 03:56'19" |
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