半馬 | 02:16:26 | 06:28/km | 第36半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-01-08 |
| 成績 | 02:16:26 |
| 總名次 | 582 / 1353 |
| 分組名次 | 105 / 215 |
| 平均速度 | 06:28/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'00" (+00'04") | 01:01'56" |
| 00:30'56" |
| 00:31'39" (+00'43") | 01:05'05" (+03'09") |
| 00:33'26" (+02'30") |
|
日期: 2017-01-08 06:42 - 地點: 屏東運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 65 - 卡路里: 1794 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
今日原本有企圖想要破2,因為停車耗費太多時間,都起跑了還在排廁所,準備不週,開開始賽道擁擠都讓人經覺無法破2,那就慢慢來了!
賽前宣言: 希望破2
賽後評分: 主辦單位願意為公益辦路跑,令人佩服.沿途竹田鄉親在路口為跑者加油,令人覺得很窩心.讚啦!
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'34" | 00:12'56" |
| 3 | 06'19" | 00:19'15" |
| 4 | 05'56" | 00:25'11" |
| 5 | 05'49" | 00:31'00" |
| 6 | 06'08" | 00:37'08" |
| 7 | 06'02" | 00:43'10" |
| 8 | 06'30" | 00:49'40" |
| 9 | 06'12" | 00:55'52" |
| 10 | 06'04" | 01:01'56" |
| 11 | 06'37" | 01:08'33" |
| 12 | 06'06" | 01:14'39" |
| 13 | 06'43" | 01:21'22" |
| 14 | 06'06" | 01:27'28" |
| 15 | 06'07" | 01:33'35" |
| 16 | 07'38" | 01:41'13" |
| 17 | 06'24" | 01:47'37" |
| 18 | 06'15" | 01:53'52" |
| 19 | 06'26" | 02:00'18" |
| 20 | 06'43" | 02:07'01" |
| 21 | 06'23" | 02:13'24" |
| 99.5 | 00'02" | 02:16'27" |
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